Tóm tắt: Cung cấp những kiến thức cơ bản về làm sạch đường hô hấp, đường tiêu hoá; tẩy nấm, tẩy sỏi gan - mật, kết hợp tẩy nấm và sỏi gan - mật, thải độc thận, nhịn ăn thải độc, các chế độ dinh dưỡng lành mạnh, chế độ ăn ít đường nhiều chất béo, nhịn ăn gián đoạn, những vấn đề cơ bản về thải độc, tổng quan về dinh dưỡng và nhịn ăn