Tóm tắt: Phân tích hành trình chữa lành tổn thương trong quá khứ, giải phóng suy nghĩ tiêu cực, thay đổi tư duy thông qua quá trình chữa lành tâm trí, chấp nhận sự thật, tìm kiếm bản thân, tâm hồn, đón nhận những điều mới mẻ từ đó tìm được tĩnh tâm, lòng an nhiên