Thông tin xb: Thanh Hóa: Nhà xuất bản Thanh Hóa, 2020
Mô tả vật lý: 223 tr.: hình vẽ, 21 cm.
Tóm tắt: Sách cung cấp nhiều kiến thức Đông y giúp phái nữ biết cách chăm sóc sức khỏe bản thân, hiểu được tầm quan trọng của việc điều dưỡng ngũ tạng, khí huyết, bằng cách nhận diện sắc mặt và một số dấu hiệu đặc trưng trên cơ thể, biết được cơ quan nào đang suy yếu và cần được chăm sóc, rèn luyện gân cốt, bấm huyệt xoa bóp, ăn uống bổ dưỡng, bào chế các loại mặt nạ thiên nhiên dưỡng da,...