Thông tin xb: Hà Nội: Nhà xuất bản Thanh Hóa, 2021
Mô tả vật lý: 319 tr.: hình vẽ, bảng, 21 cm.
Tóm tắt: Sách phân tích những lợi ích của việc hành thiền mỗi ngày, cách thực hiện điều đó chỉ trong năm phút; chia sẻ hơn 60 bài chánh niệm đơn giản giúp các mẹ chú tâm đến hạnh phúc toàn diện của bản thân: ăn sáng chú tâm-không điện thoại, tivi; ôm con và cùng nhau hít thở ba giây; chú tâm và đập tay cùng người thân yêu,...
THƯ VIỆN TỔNG HỢP TỈNH QUẢNG NGÃI