Thông tin xb: Hà Nội: Nhà xuất bản Phụ nữ Việt Nam, 2021
Mô tả vật lý: 291 tr.: hình vẽ, 20 cm.
Tóm tắt: Trình bày sự gắn kết tuyệt diệu của Thân - Tâm - Trí, những phẩm chất tốt đẹp của mỗi chúng ta và cả những cạm bẫy của nó, hướng tới sự cân bằng và hài hoà. Từ đó, bằng thân thể thuần lành, bằng trí tuệ minh mẫn, bằng cảm xúc chân thành, bạn vươn tới một đời sống lí trí hơn, cao thượng hơn và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình